4 so far

Dvs 4 pass på gymmet. Dagens pass, ben, kändes dock inte bra. Hade varken lust eller riktig kraft. Mådde illa av ägget jag åt innan jag gick dit, tror att det e nåt fel på gotlandsäggen... För någon veckan sedan fick jag kasta ett då det när jag skulle skala det efter kokning var helt glatt, typ oljigt. R på riktigt nästan kräktes då jag bad honom lukta på det. Jag hoppas det blir fem pass denna vecka. Städade där uppe igår, så det e bara här nere kvar. MÅSTE göra gelé och mos idag. Osugen som satan. Ska göra ett långkok, en chiligryta idag. I veckan var det återstart av HÖK-gruppen. Den nya förvatlningsdirkitören verkar vara väldigt bra. Smart och insatt, och rolig. Pratade med pappa igår. Han hade hjälpt Harriet igår, hon har flyttat till lägenhet på Pantarholmen.

Blev inte

som planerat, trädgården tog längre tid än väntat, men den blev fin iaf. Idag städade jag lyan. Mannen e nu hemma. Vilken resa han haft..., jag vet ej jag ska skratta eller skaka på huvudet.. ;D. Trä'nade aldrig idag, anledningen e att jag har känningar i halsen (och faktiskt träningsvärk i hela kroppen), men det blev iaf 4 gym-pass denna vecka. Hoppas ajg e heöt frisk i morgon, så jag kan köra ett pass innan jobbet. Kliver på renhet i morgon igen. Idag lagade jag rotmos och fläsklägg. Mmmmmm.

Mannen e i Spain

Japp, det e han, vilket innebär att jag får lite ensamtid, nice! Igår (fredag) inledde jag med att köra bröst o axlar på gymmet, vilket gick fint. När jag cyklade hem från jobbet ösregnade det, men det slutade dessvärre sedan. Jag köpte 2 pizzor, nya sorter. Gott, men åt inte ens en hel. Idag mår jag illa över att resterna finns kvar. Ska nog styckfrysa dem. Funderar på att laga fläsklägg med rotmos idag. Ska strax till gymmet o köra ben, faktiskt inte särskilt sugen på det, det var segt att stiga upp.. Planeran idag är också att fixa trädgården, gärnna också boden, och dessutom källaren - det e så stökigt där. Vill ocksaå ut till Jägersro för att kolla in en kavaj. Ska också till Maxi... Ja, vi får se vad som hinns med. Sjuk ångest över mina onyttiga intag i går.

Måndag och tisdag

Besökte gymmet dessa dagar, och nu har jag haft två vilodagar innan en svit på 5 dagar i rad väntar. Längtar. Igår lagade jag kyckling-bouef och drack då vin. Blev fan lite dålig av det. Usch. Mellan min morgonlektion och kansliet så åkte jag till Höllviken, skrev in mig på ny Vårdcentral och tog de nödvändiga blodproven till Spanien. Hoppas snart att vi kan köra igång igen. Vill också vara i så god fysik form på alla sätt och vis tills dess, och dte tror jag verkligen att jag kan vara. :D Vi hade SVT på besök på kansliet idag. Grundskolan godkänner felr elever, och det borde de kanske inte alltid göra.. Kl. 04.20 åker mannen till Spanien med jobbet. Kommer hem på söndag kväll. Enzo och jag har redan bestämt att vi sa ha pizza i morgon, pizza med extra ost och extra skinka. Mmmmmm.

Lördagen den 11/9

var 20 års-"jubileum" av terrorattacken mot USA där nästan 3000 personer miste sina liv. Jag minns var jag var när det hände. Jag var på Malmö Lärarhögskolas bilbilotek, som då var belägen i Helenholm. Vi. hörde det på radio el såg det på tv, minns inte säkert. Cyklade hem och fick se allt på tv. Jag var chockad. Det var typ (kan ha fel på någon dag) min första arbetsdag som lärare, Latinskolan & Tärnöskolan. Denna dag 2021 började jag iaf på gymmet med ett biceps- och ryggpass. Gick bra. När jag kom hem så softade jag lite innan vi hämtade släpet vi hyrt (typ gratis) på XXXL. Jag körde. Vi packade den full med det avlägsnade staket och allväxtlighet mannen kapat. Släpet blev HELT fullt. Körde till tippen och min försat backning gick galant, men när vi körde upp på andra avdelningen så gick det bajs. Men vi fick iaf ut allt. Åkte sedan och köpte 15 0.5-meters plintar. Vägde asmycket. Packade dem och dumpade dme här hemma. Åt onyttig lunch, makaroner och Ann-Maris goda köttbullar, men gott var det. Sedan sov jag mellan 16 och 19. GALET. Jag åkte sedan till MAXI och handlade lite inför middagen. Kom hem vi 20-tiden. Hängde tvätt, tömde diskemasken och lagade middag. En inte helt jättenyttig kycklinggryta med lite (WW-vänlig mängd) ris. Höstigt och gott. Sedan var jag svinpigg. Vi kollade en komedi. R gick sedan ut i uterummet, somnade där, och jag kollade på en väldigt bra dokumentärfilm om den första (och kanske fortfarande största) boxaren Christy Martin. Sedan läste jag och spelade Wordfeud med Kurt fram tills 2. Idag söndag steg jag upp 06.50. Fick ägna en lång stund åt den jävla mensen, men var iaf på gymmet och fick till ett riktigt bra benpass vid 8. Handlade (igen.....) lite efter det och var hemma vid 09.30. Nu e mannnen på styrelsemöte, karaten, i Lund. Efter det ska han träffa sin PT på gymmet. Jag ska läsa lite innan jag börjar städa nedanvåningen. (Städade där upp i fredags.) 5 styrkepass denna vecka. helt ok. Dessvärre ingen löpning. MÅSTE verkligen få till maten och deffa ner mig. Dricker iaf inte (bortsett från lite i fredags). I går fick jag minne i telefonen - det var denna fina bild på Enzo när han var ny hos oss. Både öronen och svansen var tydligen redan färdigväxta :D.

Detta är en bild på denna underbara skapelse från idag. JAG ÄLSKAR ENZO!!!! Han är så söt!!!

Nya brillor

I tisdags fikc jag mina nya brillor. De är mycket starkare, så jag blir helt yr och illamående när jag tittar upp, och då blir också allt suddigt. Mina gamla kunde jag typ se med på avstånd, så de blir numera mina shoppingbrillor.

Några av mina planteringar

Odlar främst olika bönor, tomater, kryddor och olika kål, här lila kål, grökål och pak choi.

Måste ta tag i de äppel som finns och göra gelé och mos. Blir nog inte stugan i helgen, så kanske då. Måste verkligen städa lyan också, blev aldrig av förra veckan.

I söndags

så satta R resten av plattorna mellan husen + grävde ett håll och satte en plint till den vev vi ska ha för att få upp båten. Jag storstädade stugan. Enzo höll mig i sällskap. När vi kom hem så tränade jag på gymmet.

CABINOS ovh COVID-19/CORONA

Sitter i soffan och e helt slut. Jag har dock bara klippt hela gräsmattan, och ja, det är stooor och det var högt gräs som var fuktigt i botten, vilket gör att man måste dubbelklippa det på de flesta ställen, men ändå. Har också lite träningsvärk från igår, främst i ryggen efter både de vanliga och de raka marklyften. Men det värsta är inte att jag är trött, jag äter allt jag kommer över, min hunger och mitt sug vet inga gränser. Pratade med pappa innan. Han skulle upp till mamma. Fy fan vad jag saknar henne, det börjar bli riktigt påtaligt nu.. Även Selma och hur mycket jag saknar henne börja nu bli starkt. Glömde skriva att jag var på rättegång i onsdags. Var vittne (jag hade dock inte bevittnat något, utan vittne via hörsägen). F:s ex man stod inför rätta. Det var ingen trevlig upplevelese, jag hoppas verkligen att jag aldrig behöver gå in i en rättssal någonsin mer. Ja, dte e dag 4 idag (på mitt nya fräschare liv), men som jag skrev ovan så... "Råkade" köpa skivad gräddost i fresdags. Det sämsta valet i mannaminne. Både jag och R har ätit så många skivor att det är skamligt. Och R köpte havreflarn. Äter dem som vindruvor. Men i övrigt har det gått ok. I morgon när vi kommer hem får jag flika in ett pass, antingen på gymmet eller i kyrkis. Skönt att vara i stugan iaf (åkte ut först i morse, kl. 10). Det var jättelänge sedan jag var här, innan Gotland, dvs över en månad sedan. Det e var,t och soligt idag. Vi hade tänkt lägga nät ikväll, men det blåser för mycket. R håller på med utrymmet mellan husen, och jag ska nu förbereda en grill (var så nära att välja Smokey Barbecue i början av denna väg, men tog mig samman och ska nu påbörja den betydligt nyttigare grillen här hemma, jag förberedde redan i morse fläskfilé. Så det blir det + grillade grönsaker. Dvs betydligt nyttigare. (Gjorde nachos-tallrik med äkta köttfärs (och lite ost, och det räckte faktiskt med lite) till lunch. Så gott!) Ser fram emot mys ikväll. Det är fan i underarmarna som jag har mest träningsvärk, också pga av övningarna ovan. Så stolt att jag faktiskt har fått rutin på gym-träningen. Är rädd att bli sjuk och komma in i svacka. Förkylningarna börjar hagla, och dessutom har coronan ökat igen. Nya varianter som verkar ta sig igen vaccinet. Dessutom är de unga ej vaccinernade. Man erbjuder nu 16-åringar att göra det, dvs mina elever. Många invandrare vill ej, de har fått förklarat för sig att man bli steril osv om man tar det, en del tror att det är makter osm sprutar in annat. Ja vem vet. Främst är det män mellan 30 och 60 som ej vaccinerar sig bland de vuxna. STATISTIK Sverige Antal smittade: 1.13 miljoner (+1394) Antal döda: 14692 Skåne Antal smittade: 162000 Antal döda: 1763 Blekinge: Antal smittade: 13202 Antal döda: 130 Gotland Antal smittade: 4508 Antal döda: 53 Världen Antal smittade: 419 miljoner Antal döda: 4.55 miljoner Ja, inga trvliga siffror. Som jag skev ovan finns nya varianter av viruset. Det mest omtalade är nu delta, vilken verkar slå extra hårt mot unga och som också är det virus som verkar vara mest motståndskraftigt mot vaccinet. Men nu hörde jag om en tilläggsmutation till den, och de har i Sverige funnit den på ett par personer som är full-vaccinerade. Jag är faktikt lite orolig. Är detta slutet för mänskligheten? Det viskas om att vissa är immuna. Trorinte att jag e det. Usch vad jag tycker detta är trist. Riktigt trist. Det är snart 2 år sedan det började. Och även att många samhällen har börjat öppna upp igen, så stänger andra delar av. I Malmö har man denna vecka stängt av flera klasser i grundskolan pga av att främst barn fått viruset. Ja vi får njuta av livet så mycket det går.

Blev

inte av att jag tränade i söndags.., storstädade istället, plockade upp äpplen, klippte lite gräs och tvättade en mängd maskiner tvätt. I måndags tränade jag på gymmet, och även i tisdags, den dagen sprang jag även en runda. Jag hade trots allt gått ner 1.2 kg när jag vägde mig i måndags. Idag e det fredag och jag körde ett benpass innan jobbet (min första lektion börjar sent på fredagar, sååååååååå. skönt. R och Denise har hållt kurs i 3 dagar. Jag försöker fixka till ivf.en, inte särskilt lätt, men ahr ett ställe nu som nog kan hjälpa oss med allt utom en sak. Fattar inte hur ajg ska kunna fixa den.. Så beskymrad. I onsdags sålde vi vår gamla bil. Vi typ gav bort den, vi ville inte ha den kvar - speciellt inte nu när huset ska dräneras. Jag la ut den för 3500, men sa att priset kunde diskuteras, 1200 tog den för. Undrar om min sop håller i sig månaden ut..? R ska snart träna. Jag hade tänkt springa, men behöver ju inte det. Lite ont i knäna efter dagens pass dessutom. Idag 3 x 4 80 kg marklyft.