Tränade aldrig i

fredags. Gick i stället till Lidl och ringde pappa + lagade Vindaloo. Blev klar precis till dess att R kom hem från träningen. Tränade dock igår morse. Lyfte bättre än vanligt under ett rygg- och bicepspass, men jag hade ingen lust eller gunst, så det kändes inte som att jag hade tränat ändå.. Vaknade idag 07.15, kissig och ont i magen. Nu snart 3 h senare har jag fortfarande ont i magen, och det beror på gårdagens kost.. Efter träniningen igår, hade vi en heldag ihop. Vi mös (det var mindre bra väder, lite höstigt, dvs mysigt) framför tv:n. Kollad eklart säsongens "Alone" En man vid namn Clay vann efter 74 dagar ute i Grizzly Mountain. Alla var riktgigt duktiga i år. 14.30 kom vi på att vi ville ha lite alkohol, så jag åkte till Värnhem och handlade det + lite chark. På kvällen åkte vi och handlade lite godis, pizza o kebab... Ja.... Och det e därför jag har så satans ont i magen idag. Magen började svullna rejält redan igår kväll. Och trots detta tig jag e lite slice + lite godis när jag vaknade.. Jag hade tänkt träna, med det får vänta tills amgen har lugnat ner sig. R ska till stugan och prata med Kjell.

En gång var jag smal

T.o.m. för smal (i ansiktet) visade det sig när mannen och jag igår gick igenom gamla kort. När vi bodde i Australien var det illa ibland.. Men kroppen var bra. Minns inte att jag kunde gå i bikinik, eller ännu mer häpnadsväckande, kunde sitta i bikini. Denna bild pryder även min sida, och jag önskar så att jag kunde nå dit igen (men med mer muskler).

Mimmi

Saknar också denna lufs allt mer.

Igår var det årsdagen

av mammams begravning. Det var tungt. Saknar henne allt mer för var dag som går.

Som sagt, mina arbetshörnor på jobbet...

Har ju belamrat 2 bord, men måste avveckla ett.. Kaos!

Glömde

skriva att i måndags tog vi vår andra vaccinationsspruta, dvs vi är nu färdigvaccinerade (ev kan det komma behövas ytterligare en). Robban blev väldigt trött, jag kände ingenting. Flera har blivit ganska sjuka efter andra. Nu ligger jag i soffan och klockan börjar närma sig 18. Jag e trött och vill helst bara sova, är sjukt osugen på att gå till gymmet, det regnar dessutom och R ska ha bilen. Har varit hos optikern; min syn har blivit sämre på vänster öga. Känns förfärligt.

Redan fredag igen..

Veckan inleddes bra med träning både måndag (var lektionsfri, det var nämligen upprop för eleverna och jag är inte mentor) och tisdag. I onsdags, dvs i förrgår, så jobbade jag på kansliet en hel dag. Jag och Robban skrev ett yttrand till nämnden. Min R tränade karate på kvällen. Igår var han iväg, och jag läste förhandlingarna som skulle behandlas på dagens förvaltningsråd (jag hoppade in för Robban). Fick då träffa den nya förvaltningsdiriktören. Hon verkar smart. Ikväll måste jag träna. Misstänker att R ska sparras, så då kan jag cykla till gymmet o köra ett pass. Vi/R måste träffa markägaren i strugan och fastställa priset, dvs om det går att stycka av tomten. Det e klirrat med baknken iaf. Undrar varför de som ska dränera vår tomt inte hör av sig... Mitt arbetsrum... varför e jag så slarvig. Tänkte precis ta tag och städa lite, men jag orkar inte. Måste även planera mina lektioner, inlusiva den jag ska ha om mindre en timme. Fuskade med maten igår kväll. R:s fel, som inte var hemma.. Men även idag har jag fuskat, det då jag var svinhungrig efter mötet och inte hade med mig lunch, vilket gjorde att jag gick ner till matsalen och åt kyckling och potatisgratäng. Ikväll blir det nog Vindaloo. Åt miljoner plommon igår, en LR-kollega hade med sig det till gårdagens kanslimöte. Fes som en galning på kvällen, och även idag... Men gud vad goda de var!!!!!!!

Mannen e hemma

Jepp, han kom hem vid halvfem-tiden igår lördag. Han var ganska trött och sov en del. Själv städade jag hela huset och vid 18 åkte jag och tränade på gymmet. Sedan åkte vi o köpte pizza, kollade film och somnade framför tv:n... Vaknade vid halv nio. Kollar til nyhetsmorgon och sista avsnittet av "Summer house". Kl e nu 10.37 och jag hör att manne precis har stigt upp. Idag e det fint väder, sol och det ska bli över 20 grader. Bra för tomaterna, men inte min söndagsångest.. Jag har tränat 31 pass på gymmet denna sommar. Hihihihi. Och jag börjar bli starkare. Dessvärre fet, så musklerna syns inte. I morgon börjar vi på allvar med kosten. Jag ska sluta dricka också.

Veckan som gått

Sönsdag Mannen åkte till Trosa. Jag slöade lite innan jag på kvällen cyklade till gymmet och körde rygg och biceps. Läste och myste sedan fram till midnatt. Kunde dock ej somna, inte förrän typ halv fyra.. Måndag Upp vid halv sju. For till jobbet för terminens första riktig adag. Det var APT och föreläsning + diskussion. var lite trött när jag kom hem. Gjorde typ samma sak som i söndags, men tränade inte. Tisdag Steg upp tidigt och tränande på gymmet innan jobbet. På jobbet var det brandutbildning och HLR. På kvällen (jag hela dagen) spöregnade. Läskigt, då det även stormade och sedan började det åska (och det var så mrkt ute). I gävlebors län blev det sjuka översvämningar.

Onsdag Steg upp ännu tidigare

och rev av ett benpass innan jobbet som började 08.30 och innehöll ämneskonferenser. På lunchen så fixade jag naglarna. Vi i filsosofi valde att ha vår konf utanför skolan, så vi gick till La Bonne vie. Trevligt. Kalle var också med. Lämnade vid 17. Cyklade hem och packade inför kursen/uppstarten med LR i Ystad. Torsdag Var trött i morse, men kom upp och tog bussen till Hyllie där David och Johan plockade upp mig och Klas. I Ystad hade vi möten och åt mat. När dagen var slit så gick vissa till spa:et medan andra, därav jag själv, tränade. Jag sprang först 4 km ute, och sedan gick jag till gymmet och körde triceps och mage. Tog lite vin och fixade mig inför middagen, som var god (missade att fota huvudrätten som jag tror var kalv)

. Efter det blev det lite spel i baren. Vid midnatt gick jag (HELT SLUT) och la mig. Vakande när klockan ringde 06.30. Otroligt trött, men vi skulle äta frulle kl. 07.30, så... Mitt rum var fint med havsutsikt.

Dagen var slut efter lunch, och David körde oss hem. Var hemma vid 14. Slöade och somnade. Pratade sedan med Katrin som fått jobb idag, på Beroendecentrum. :D. Mr kommer hem i morgon el på söndag. Jag e fet. På riktigt.. Det e som sagt WORLD PRIDE i Malmö och Köpenhamn i år, men jag har bara kollat på bänkarna...

Vilan höll i sig...

Ja, den höll i sig i tre dagar... Men tillbaka till torsdagen. Mr kom hem så pass sent i torsdags att han nett o jämt orkade äta min WW-försökspaj (jag vill göra ett recept som ger få poäng, dessa gav 6 p, men var å andra sidan i minsta laget, jag tyckte de räckte, men R tyckte de var för små, men för mig räckte storleken - dessa innehöll kyckling, svap och grönt).

Igår ägnade jag stor del av dagen till att storstda nedanvåningen, det blev verkligen rent och fräscht. R röjde i trädgården, förberedde inför dräneringen av huset. R tränade karate på kvällen medan jag förberedde en kräftskiva till oss.

Idag har vi inte gjort någon ting, bara kollat på tv och slöat. Det har regnat! :D Det är WORLD PRIDE, som i år delas av Malmö och K-hamn. Vi hade tänkt gå idag, men det ser inte ljust ut... I morgon bitti åker dessutom R till Trosa och är där i en vecka.

VILA

Ja, min kropp sa faktiskt "låt mig vila idag"; är lite ön i alla muskler utom triceps och mage (vilka jag eh skulle ha kört idag...), så jag lyssnade (även att jag e lite inne på att springa en runda, det e väldigt fint väder, varmt, vindstilla o soligt). Igår fick jag till ett bra benpass. Efter det åkte jag till Toftanäs och gick först till Dollar store, sedan kollade jag in gymmet därute, vilket var jättebra, så jag lar köra pass därute. Efter det handlade jag på Maxi. R tränade karate på kvällen och jag lagade larb. Idag (torsdag) åkte jag till jobbet efter frukosten. Letade efter mitt schema, men fann det inte.. Martin skrev ut mina klassers schema, men det är i micro-bokstäver, så det syntes ju inte.. Växlade några ord med Eva och Lena. Åkte sedan till Mobila, där jag fann att jag hade glömt mina kort, så det blev att åka hem o hämta dem.. Köpte skor, en kavaj och en stor/lång svart t-shirt. har slöat mycket denna vecka, så även idag. Kollar (mest som bakgrund, har jobbat vid sidan av) mest Project Runway. Nu 17.15 åkte R och Christian B till Svalöv för att testa deras skate-bana. Efter det ska han och Jan till pub i Kirseberg för att lyssna på lite blues. jag ämnar ringa pappa.

Helt ok start

Fick till ett bra bröst- och axelpass. Efter det handlade jag på Willys. Slöaden en del hemma sedan. Vi ansöte om lån till marken. Lite senare spang jag 6 km, och när jag kom hem så åkte R till Lund för ett karate-pass. Jag lagade middag. Idag har jag varit på gymmet och kört rygg och biceps. Köpte en grillad kylle på vägen hem, åt allt utom filéerna.. Men iaf bara sallad till. Planen för resten av dagen är (utöver de två maskiner jag redan kört) är att rensa rabatterna och springa en runda. I morgon är planen ben + åka till Mobila för lite inköp.

Nytt liv DAG 1

Vägde in mig i morse, och det var inte riktigt 4 kg plus, typ 3. Men det är mycket mer än när jag nådde min målvkt för snart två år sedan. jag vägde idag hela 65 kg (drygt..). Det är förfärligt. Men det är sanningen. Frukosten gick iaf bra, men det gör den alltid. När mr kommer hem från jobbet (han jobbar eg hemma fortfarande, men han var tvungen att åka in för att komma in på sitt konto) ska jag till gymmet. Idag blir det annars tvätt, ytterligare handling och lite förberedelse inför jobbstart, t.ex. rensa lite bland papper.

Dag 14 och hemma

Ja, i ett par h var vi på Ön. Steg upp 04.20 (sov faktiskt under natten). Fixade lite käk till färden, vägde mig, + 4 kg .... = FET igen..., pacakde bilen och åkte från lägenheten 05.50, dvs i exakt planerad tid. Jag körde oss hem och vi kom fram 13.33, dvs 5 min senare än förra året (men då kom vi av båten tidigare). När vi kom hem, så packade vi ut; jag vattnade (inte så bra bönskörd i år :( (ska fixa i morgon), men skörde ytterligare en (mycket större sqaush (som ska ätas i en thairätt ikväll), handlade på Lidl och Abdos, packade upp, ska nu vika in en tvätt och tvätta en annan innan jag lagar middagen. I morgon börjar det hälsosamma livet igen, och ja, jag längtar faktiskt. På Ön fick jag iag till 11 pass på 13 dagar. Jag har ökat mina vikter på alla övningar. Men fan vad besviken jag är över att jag gått upp 4 kg på bata 2 veckor. Jag har ändå inte frossat. Ja, det e skönt att vara hemma igen! Ja, det e det. Men så klart visade inte Malmö sin finaste sida. Såååå mycket folk på Abdos, och utanför så var det bråk, en man hade kört på en cyklist. Min gissning är att det var cyklistens fel. På fredag e det min första jobbdag, mannen börjar i morgon. Good by Visby för i år:

Dag 13

Inte mycket har hänt idag. Vi har packat. Vid 12.30 kom Jimmy och fikade. Jag hade gjort räkmackor, och AM hade bakat en mängd goda kakor. Nu e det kväll och vi ska nu kolla film. I morgon stiger vi upp kl. 04.30 och 06.35 går färjan till O-hamn. Hej då älskade gym

Dag 12

Jag inledde på gymmet, körde ett jävla monsterpass ben; lät som att jag förlöste en ko.. Efter det sprang jag och R på P18, 5 km. Jag stukade till foten vid start.., men det gick ok ändå. Ca. 1 min sämre i tid än sist.

Efter det åkte vi och svärisarna till lickershamn och åt lurre. Jag och Stickan åt fish an chips

Det blåste...

och R och AM rökta räkor. Efter det åt vi glass på Glassmagasinet.

Vilade 30 min efter vi kom hem, sedan lagade jag 4 vegetariska rätter till R:s syster och systerson som anlände (med en son till, Benji) efter 18; men då han har körtelfeber blev det lite tumult, coh de är nu hos Eva, så dessa rätter åkte in i kylen. AM hade lagat jättegod kylle till oss andra, maten som vi 4 åt när dt åkt. Trist att det blev som det blev, men ibland blir det så.

Dag 11

Vakande tidigt - var kass i magen av thaimaten.. Gick till gymmmet redan vis 7. Körde rygg och biceps och lite mage.

Efter lunch (jag lagade varmrökt lax med tillbehör), så åkte R och jag på vad som var tänkt en loppisrunda, men vi hittade bara tre stycken. Köpte två stycken av de retroäggkopparna vi har i stugan och ett höganäskrus till AM.

Vi körde även inom Bara för att kolla på den ödekyrka som vi har en bild på hemma i Malmö. Mina svärisas gata till vänster (de rosa husen):

Ikväll träffar han sin gamla vän David inne i stan. Jag körde honom in, antar att han vill bli hämtade också. Jag fixade ihop en liten buffé på rester till svärisarna och mig. Nu mätt!

Dag 10

var ingen rolig dag... Att det är min mammas dödsdag la ett täcke över hela dagen. Körde iaf R och två vänner till Härts (?) för att de skulle påbörja sin dagsvandring där. Efter det åkte jag till gymmet och körde bröst och axlar. En man som stank var där och förpestade hela gymmet. Det var dessutom skitmycket folk och jag var ej i form, så piss. Efter det körde jag och köpte thaimat. "Låste in" mig på rummet (de sov) och åt och kollade Project runway, sov ett par h, åt middag och 19.38 kontakta min man mig, de ville bli hämtade i Lickeshamn, så det gjorde jag.

Har väldig hemlängtan idag.

1 år idag

Ja, idag är det ett år sedan min mamma dog. Mår inte alls så bra. Ledsen, dödsångest, saknad, panik. Vill inte.

Dag 9

Vaknade lite senare idag. R var bakis. Vi for vid 11-tiden ut till Tofta strand för att möta upp Calle, Dinah, Nike, Leorna (som fyllde 12 i dag), Vera och Lasse med hans familj (Amanda, Sam och Molly). Åt lurre där.

Det var kallt, 18.5 grader, när vi for ut, så jag var vanligt klädd, men väl där blev det varmt..

Efter det for vi och handlade, skulle bjuda svärisarna på 3-rätters, samma som det jag bjöd pappa, K och t på innan i sommar, men med annan efterrätt (klasskaka med chokladmousse och blåbär). Lagade det, coh sedan lugn kväll framför tv:n. Pratade också med Katrin idag. I morgon ser jag, iaf nu, fram emot ett riktigt brakpass på gymmet. Ska sedan agera chaufför åt R och två vänner till dem när de ska ut o vandra.

Dag 8

Efter frukosten på murikanen och ihoppackandet av campet, så åkte vi till stranden igen. SVINKALLT! Åkte sedan inom fiskebutiken och köpte firre och glass. När vi kom hem tvättade svärisarna våra kläder (som att bo på hotell) medan vi sov i ett par timmar. Sedan bjöds det på porterstek. MUMS! Stig körde oss sedan in till stan där vi mötte upp Burren. Det blev en rejäl barrunda, mycket dricka.. Vi inledde på Surfers och sedan torget; vi hade jättekul! Vi gick sedan hem.

Dag 7

Vi steg upp 07.30 och tvp timmar senare var vi frdigpackade och styrde vi tillsammans med Jenny m familj till Herrvik för camping. Elliot åkte med oss. Vi kom till campet och satte upp det + lagade lurre, mumsiga hamburgare. Sedan drog till till stranden, och efter det till fiskehamnen där R fiskade lite.

Sedan tillbaka till campet, och där mötte Jimmy upp (och stannade till 22-tiden). Vi grillade satay. Mums. Jag sov i hängmattan, men vi satte den på marken och jag halkade tyo ut under natten då den lutade något och det är ju inget tält med väggar, utan det är mer ett regnskydd. Och det regnade lite i natt också. Men trots det och att det är trångt, så hade jag iaf inte ont i ryggen i natt.