Thaigala

I lördags var det thaitävlingar i Rosengård här i Malmö. Det var 5 st från MMT som var med - alla utom en vann. Fasiken vad sugen jag själv blir att tävla, men det lär väl aldrig ske... Men förhoppningsvis kommer jag gå någon match i mma, det är iaf vad jag verkligen vill. Men det e så rövigt jobbigt att träna på kvällen efter jobbet. Vale tudon är iofs tidigt - redan kl. 17. Får se om jag pallar träna ikväll. Det lutar väl inte direkt åt det hållet..., även att jag igår kväll tänkte att jag absolut med 100 %-lig säkerhet skulle göra det.

Idag var det tidigt morgon, med uppstigning innan kl. 5. Gick till gymmet och körde axlar, triceps och bröst. Sprang sedan 50 min efter det + körde mage.

Var hos läkaren för återbesök gällande min axel. Nu ska de titthålskolla den för att se om det verkligen sitter en lös del i axeln och i så fall sätta tillbaka den. Jag frågade om mitt knä som under många år har en tendens att helt plötsligt bara vika sig, helt utan förvarning. De ska röntag det nu. :-)

Nu MÅSTE jag ta tag i den sista rättningen - är sååååååå osugen. Har ingen ro till det - är uschrastlös, dvs. jag har ganska så mycket energi, men noll fokus, absolut noll.

Nya sommarbilder

Blöjhunden!!!

En musrumpa i blöja!! Fast som synes så skrattar hon ändå!!!!

BASSE

En av krukorna med basilika växer och växer. Igår åts många blad från den söta lilla växten!!

LH

Alltså, vad är det för fel på folket som går på LH? Vad är det t.ex. som motiverar vuxna människor att sätta sig i rad på golvet längs en vägg i enrén på Orkanen för att inta lunch? Jag vill upprepa: VUXNA människor. OBS att det finns gott om sittplatser precis överallt!!! Men ett bord och en stol är kanske lite för classy! Något annat som jag frågar mig är hur ett ställe där det konsumeras mängder av frukt och råa morötter (överallt kan man höra ett sprak från någon som tuggar på ett äpple eller en hård bit skalad morot - och jag erkänner - jag har svårt för folk som äter frukt, och det trots att jag själv gärna gör det, jag älskar frukt, men jag gör det helst hemma. En frukt blir vid oralt angrepp klibbig och helt plötsligt skräp; dessutom så får den fruktätande personen när frukten väl ätits upp, stå där med sitt skrutt i handen, eller ännu värre lägga det på bordet och då förpesta hela jävla rummet.) också kan bestå av så många rejält överviktiga personer.

Pennskrinsflickor

Jag har märkt att man kan se ett visst samband mellan de som har och de som icke har pennskrin gällande betygen de får. Min uppfattning är att de som har pennskrin generellt sett får högre betyg än de utan. Ofta är det de "ordentliga" flickorna som har dessa ting, det är också samma tjejer som alltid vet om en lektion är inställd, vad som kommer på prov och när prov äger rum. Jag har heller aldrig stött på en situation där en pennskrinsflicka utbrister "Har vi studiedag imorgon?!!" då någon annan i klassen nämner det. Det är näst intill alltid en kille, utan var sig pennskrin eller block, som gör denna upptäckt först dagen innan. Dessa flickor gör också något som alltid har förvånat (men även i viss mån också fått mig att lyfta lite på ögenbrynet av beundran) mig - nämligen nyttjat sin linjal för att stryka under något, även om det så bara är en liten kort rubrik. Själv drog/drar jag alltid linjen för hand, en linje som ibland blev/blir ok, men ofta kass. En rubrik som är understyken rent kasst tog/tar jag dessvärre ej riktigt på allvar, således gällde/gäller min beundran för dessa små damers ambition att producera läsbara texter som kan nyttjas för bättre betyg. Det är väldigt sällan jag ser dessa linjaler ligga på deras bänkar, nej - istället är de efter understrykningen nerlagda i pennskrinet, som inte helt sällan försluts då de ej ska ha något i det, dvs. flera gånger per lektion dras dragkedjan fram och tillbaka.

Jag vet att jag ägde ett pennis när jag gick på gymnasiet, men det var jobbigt att släpa runt på - dessutom så kändes det lite ofräscht - så fort man tog en penna så blev man lite svart om fingrarna, då det låg rester av vässad penna i det, så jag använde det sällan. Min enda linjal var en lite gradskiva, ca 12 cm lång, dvs. ej särskilt nyttjbar utöver gradbestämning. Så någon pennskrinsflicka var jag aldrig, men å andra sidan så hade jag inte heller några bra betyg.

Vissa (oftast pojkar) har en liten plåtask till pennskrin (som är avsedd för just det ändamålet). Why? Det både låter som fan i väskan och för tankarna till en matbox (se bild) från 40-talet (som en av mina äldre kolleger faktiskt har än idag - i den placerar hans fru varje dag 2 limpmackor och 2 mörka chokladrutor).

(Bild vänster: modebladet.blogg.se Bild höger:lerkraft.wordpress.com)

Slutspurten nu

Är trött på att rätta, men nu ser jag iaf ett slut på det hela. Har dock lite grann fått för mig att det redan är sluträttat, då jag inte känner den stress som jag borde göra, eller för den delen rättar en lämplig takt. Men förra veckan var så sjukt bajsnödig att jag tog slut, så förklaringen är enkel. Nu sitter jag iaf här vid skrivbordet och ska rätta de sista uppsatserna i svenska. Tänkte ge mig på att betygsätta en annan klass också.

Fick migrän (något jag typa aldrig får) igår. Anledning? Jo, en kollega (jättetrevligt dock) bar en mycket tung parfym. Hon/Parfymen har orssakat det förr, senast vid terminsstarten i år. Jag fic rövig huvudvärk och mådde illa. Mannen var ute på kvällen, själv spydde jag och la mig tidigt.

Vaknade också tidigt, och var förhållandevis utvilad, kl. 04.20. Efter att ha mornat mig en halvtimme gick jag upp och begav mig till gymmet, där jag var själv nästan hela passet (ben + löpning). Så nice! HATAR när det är folk där.

DUVAN

Det bor en mycket stygg duva på vår gård. Han har tagit en av balkongerna i besittning och sitter där och duvkuttrar (ett väldigt väldigt irriterande ljud, som vissa morgonar överröstar de små söta fåglarnas morgonkvitter som möter mina öron då öronpropparna plockas ut efter en natts sömn) och dyker ibland lågt för att skrämmas. Jag är mycket rädd för djuret - jag är övertygad om att alla fåglar, och duvor i synnerhet, är fulla av små djur och sjukdomar. Du kan skåda näbbdjuret sittandes på staketet på ena bilden. Båda bilderna är tagna från vår (ja vår gemensamma med grannarna) balkong. Nice utsikt på sommaren!

37

Då var jag lite äldre igen; ja det är man iofs varje sekund som går, men årmässigt sett iaf. Dagen började kalas med långpromenad med Selma i kyrkogården. Det var sommarväder och varmt trots att det var tidigt på morgonen. Selma var på ett strålande humör och piggare än någon annan dag hon har löpt på. Efter det var jag lite aktiv - vek in tvätt etc. (Jag kan ibland bli på ett bättre humör då jag är aktiv!) Sedan kollade jag på mitt älskade Biggest loser, innan mannen och jag åt brunch. Dagen flöt sedan fint med tårta (som Selma stod för) och mys i sängsoffan!

37 känns bra! Bättre än väntat faktiskt!

Ännu mer hyllning...

.... till min älskade kyrkogård. Det är så mycket blommor och träd att den mer liknar en park. Här kommer lite fler bilder som illustrerar härligheten.

Var...

e mushonan? Jo, i "finsoffan" hos mamma o pappa. Hela tiden smög hon upp i den och låtsades vara osynlig..., svårt att trolla bort 22 kg dock.. Men den e sjukt skön att sitta i - så med en trist mensblöja så e det e klart att hon vill sitta mjukt (hon vill inte ens gå hem längre, hon sätter sig eller bromsar -allt för att slippa blöjan. Ikväll tog jag med henne till klubben. Hon barikerade dock ingången med blod omkring sig när jag var inne i lokalen.... Men hon fick en massa godis av receptionsmannen iaf!

Mmmmm

Jag blir så sjukt glad när syrenerna börjar blomma. Min stress sjunker och jag ler stort när Selma och jag är ute och går i kyrkogården som är översållad med mängder av träd och blommor! Jag brukar plocka en liten kvist som jag luktar på under gången och för att Selma ockås ska få ta del av den mumsiga doften - men hon fattar inte riktigt, utan buffar mest på den och kanske smakar lite.

Nu är det bara en vecka kvar till betygen ska vara satta! Fy fan vad nice! Jag har faktiskt bara tre klassuppsättningar av uppsatser + ett muntligt prov för en klass + några rester kvar att rätta. Så även nästa vecka kommer att ägnas åt tung rättning, men å andra sidan uteblir också någon lektion, så jag får då lite extratid till rättning. Jag tror att jag ska överraska min kille med att föreslå lite golf nästa vecka - åtminstonde att stå och slå lite.

På söndag fyller jag år! :-)

Kosta

När jag var "hemma" nu i helgen, så var jag, min syster, hennes dotter och man på Kosta Outlet. Måste säga att jag blev positivt överraskad. Tre våningar med fina priser på bra varor- oftast halva priset. Jag inhandlade en hel del, bl.a. en ny vinterjacka, så att min blå Möllevångsjacka kan läggas åt sidan nästa vinter, men även en del träningskläder, som numera måste inhandlas en storlek större än vanligt.... (I morse gjorde jag dock något för att minska röven - jag körde rygg + sprang i 50 min.) Vid hemfärd var vi sjukt hungriga och besökte Kostas enda hak (för ALLT, mat, bar, disko (ja, disko), boule, fik). Inne på herrtoan så hade de ett inramat foto på gäster, varav en var naken och klämde in kuken mellan benen så att det såg ut som han hade en vagina... Nice place! Maten var dock väldigt god! Jag bjöds på 150 g cheeseburgare med bröd + pommes. Jag märkte inte ens att jag hade ätit - min mage är en stor jävla säck! Lös och sladdrig när jag e hungrig och spänd och slät likt en höggravid kvinnas buk när jag fyllt den (med mycket mat).

Phuuu

Igår tänkte jag på allvar skita i att lämna in mitt ex.jobb på min kurs. Jag hade inte skrivit något bortsett från mitt namn på framsidan- dock hade jag sammanställt alla slutna frågor i den enkätundersökning som jag har gjort på ett antal elever på skolan. När jag hade bestämt mig för att skita i ex.jobbet, så sjönk min puls markant. Det var förmodligen det som gjorde att jag på em fick energi att skriva tabeller för enkätresultaten. När jag sedan kom hem ficka jag energi att skriva, och imorse steg jag upp kl. 6 och skrev klart arbetet. En timme innan inlämnigstiden skickade jag in skiten. Är jag inte godkänd dör jag av ilska. Det är opponeringsdag nästa vecka.

Nu är jag helt slut i huvudet -något som är väldigt dåligt, då jag MÅSTE rätta klart en klass till imorgon. Jag skulle också behöva sammanställa deras resultat och slutbetyg. PANIK!!!!!

Jag har inte tränat på 1 1/2 vecka nu. Det känns inte bra. Jag blir bokstavligt talat tjockare för var dag som går. Jag vill träna idag, men frågan är o jag hinner. Just precis nu knackade det på dörren. Det var tre elever från den klassen som jag nämnde ovan - de ville ha reda på sina betyg.... Så det är bara att sätta igång och tokrätta.

En dryg vecka senare...

... har våren kommit så här långt. Och ni får också smak på vår rövkamera...

K-NA!!

Nu e jag i Karlskrona. (Iofs ej nu... det var en dryg vecka sedan nu...) Lyckades få en nice plats för mig och min lilla Selma på tåget - så pass nice att hennes bur fick plats och jag kunde både jobba, läsa o sova innan ankomst.

Det är extra kul att vara "hemma" då min faster o hennes man, som jag ej sett sen 2001 är här. Dessutom kom min pappas kusin Britta (86 år, som börjar varje dag från maj till september med ett bad i havet tillsammans med ett par kompisar - det är en av de saker som är kalas med K-na, bor man i stan så bor man vid vattnet oavsett var man bor, stan är ju byggd på öar) här på middag. Riktigt kul dam, som dessvärre har haft det jävligt tungt i livet.

Nu som först har råttan med blöja somnat - hon som brukar sova hela dagen fram till 15-16. Hon lär väl sova hela dagen när jag är borta med min syster och hennes familj imorgon - vi ska till Costa Outlet. Eftersom jag e så smal, så ska jag satsa på ett par nya jeans..... Det blir nog det enda som en vikt ej påverkar, dvs. skor. Jag har ju nästan inga skor...

Hann rätta 1/3 prov på tåget - det gick bar för dem som jag hann med - en mängd MVG!

Mannen sa innan jag åkte: "Jag lovar, du har tänkt ta med joggingskorna va....?". Svar: "Åh du känner din tjej alltför väl - klart ja tänkte det inna förnuftet tog vid....". (Och försvann, för visst har jag med mig löpdojjor - jag VILL springa - jag VILL!!!!!!). Idag tycker jag dock att foten gör mer ont, dock så kan jag gå lättare.

Har märkt förändring på baklår och rumpa som effekter av styrketräningen, min ass har höljts lite och baklåren fyllts ut i positiv bemärkelse, cellisarna är således minskapde liksom den hängande röven. Nu ser jag så sjukt fram att gå på gymmet igen och inviga mitt nya bälte som sak hjälpa mig att bli apstark. Jag är främst intresserad av gymträngen, men jag vill INTE lämna MMT och den nystartade MMA-gruppen på mmt.

Våren går framåt

Nya bilder från våren idag.

Träningsläger

Igår var jag och F på läger med K1-regler. Jag hade ju ej kört thai på ett par månader med det gick bra ändå. Huvudsyftet med att vara med var för att jag ville sparras med hon som verkar vinna allt nu. Jag ville se om hon var så sjukt bra trots allt; det var hon inte... Jodå, hon var bra, men inte super. Jag gav mer än jag fick, trots att jag stukade foten på uppvärmningen. Min fotled är idag mycket mycket svullen + blå + ÖM. Jag kan nästan inte gå alls. Jag sov knappt inatt heller - smärtan var sjuk och jag svettades floder trots öppet fönster. När jag steg upp i morse, så trodde jag att jag hade brutit den. Jag är fortfarande osäker, men smärtan lindras nu av tramadol.

Lady Gaga!!

Jag vill gå på Lady Gaga. Biljetterna som mannens företag har tog slut direkt och det finns enbart dyra biljetter kvar - 995:-. Men jag tror att jag ska köpa en ändå. Hoppas Mr också vill, annars får jag ragga tag i någon annan. Jag tror att det är en grym show!

Nu mååste jag sova!!!







(Bild: ticknet.se)

03.59

Det är vad klockan är. Jag borde definitivt sova nu, men jag är klarvaken. Somnade till vid midnatt och blev gå-och-lägg-dig-väckt vid halv tre.

Jag har hittat ett supernicigt hus i Höör som jag vill ha. Varför vill ej min man ha huset?? Visst alla hans argumnet e giltiga, men ändå - det e sååå mysigt. Det är en totalrenoverad 1700-talsstuga med jordkällare. Jag har alltid velat ha en jordkällare. Och tänk så otroligt schysst att bo i skogen med bara ett par fåtal km till både Höör, tåg och bad. Det finns källare också, den kan nyttjas som vinkällare står det i beskrivningen. Imorgon ska jag både spela på lotta och köpa triss. Jag måste ha kåken, även om jag bara kan ha den som helg- och lovboende. VILL!!!!!!!!!!

Imorgon (ja ok, om några timmar) så är det dagslägret i k1-stil. Jag har ont i halsen nu, men jag tror det e helt lugnt; det ska bli så sjukt kul. På kvällen ska vil till Peter o Sara på middag. Lasagne! Fan vad gott.

Jag hjälper en tjej att komma i form. Jag har lagt upp mat- och träningsschema till henne. På 2 veckor har hon gått ner 5 % i fett och 2 kg + 6 cm runt midjan. Och hon äter nu betydligt mer än annars. Jag var lite rädd att jag hade lagt upp ett felaktigt program då jag ej är utbildad, så jag e happy. Nu ska jag även hjälpa hennes kollega - han vill gå ner ca. 10 kg + få en mer muskulös kropp. Detta är vad jag vill jobba med. Jag ska gå styrekträningsinstrutörsutbildning i höst. Har nu skickat anmälan och ska betala anmälningsavgiften på 1000 :- imorgon. Den kostar totalt 11 500:-. Men det får det vara värt.

Jag tror att jag måste avsluta lägret tidigare imorgon och åka o kika på huset.

Nu ska jag försöka sova. Kl. e kvart över fyra och jag ska upp om två och en halv timme.

Nedstämd

Fick precis beskedet att en av mina närmaste vänners pappa har dött. Det gick mycket fort - han dog samma vecka som han fick besked om att han var sjuk. Fruktansvärt. Jag lider så med alla hans nära.

Annars har det varit en bra start på dagen. Mannen och jag var på vårt första power yoga-pass. Det var inte särskilt kul, men dock bra och jobbigt. Det jobbiga var, som mannen sa, inte det fysiska (även om det stundtals var jättejobbigt), utan det mentala - att tvinga sig att stå i en bajsställning lääänge, jag ville ge upp flera gånger. Vi lär fortsätta gå dit; smidigheten kommer definitivt bli bättre, liksom styrkan. Ska bli intressant att se om jag får träningsvärk imorgon. I em/kväll ska jag till gymmet och köra lite blandad träning.

En lektion uteblir idag, så jag får nu extra tid till rättning!

TRÄNA

Tränade mellan ett par tvättar igår - gick helt ok; men benpasset i morse gick mer än ok - det gick riktigt kalas. Jag börjar känna resultaten mycket mer nu. Det är nästan så att jag skulle kunna skita helt i kampsport och istället ägna mig åt ren styrketräning(+ löpning).

Bjj och vale tudo finns från och med idag inte på vår klubb :-(. Vår tränare ska sluta vara tränare och ska istället ägna sig åt sin egen träning + tävling, något jag iofs kan förstå. Vi har nu fått erbjudandet att flytta våra träningskort till ett annat gym. Det gymmet har en mängd olika kampsporter, t.ex. bjj, mma och thaiboxning. Då jag just nu helst vill köra mma och bjj + lite thaisparig, blir det lite svårt - tränare brukar inte vara så glada om man tillhör två klubbar.

Idag har jag lite beslutångest - ska jag spela rugby med mina elever, ska jag träna mma, ska jag springa? Eller borde jag vila min ben efter morgonens tunga benpass?

Imorgon bitti. 07.30, ska iaf jag och mannen för första gången på power yoga. Det ska bli väldigt intressant!

Fler bilder..

Här kommer lite fler bilder från kyrkogårdspromenaden igår. De överväldigande gravarna är från den katolska delen av k-gården och just dessa tillhör zigenarna ("romerna").

Morgonpromenaden

Här är kyrkogården! Idag är det den 2/5 - det ska se hur långt grönskan når för varje vecka; syrenerna brukar blomma i slutet av maj.

Tvättsöndag

Jag är som bekant ett tvättmonster - det tvättas mer hos oss än hos en familj med 6 barn. Ett par tvättar i veckan i stortvättning i den gemensamma tvättstugan. Idag var det dock endast 9 maskiner (hade iofs tvättat lite mer än vanligt hemma denna vecka), varav en mattvätt. Jag tar helst morgontiden (7-12 (torkrum till 14)), så också idag. Mus och jag klev alltså upp tidigt, för att först hysta ner tvätt i maskinerna (mus älskar att gå på upptäcksfärd i gångarna i källaren då jag är inne tvättrummet, se bild), och sedan ta en morgonpromenad i vår kyrkogård.

Är nu färdigtvättad och jag omges nu av en man som har vaknat med alldeles för mycket energi och tok, något som driver mig till hysteri, vilket gissningsvis är hans mål. Nu sitter han iaf lugn en stund - han deklarerar. Tanken är att vi ska ta lösset på en promenad och posta dem ikväll - båda har bestämt sig för att ta pengarna i augusti istället; jag ska gå en kurs i höst som kostar en hel del pengar.