Andra och tredje..

..dagen gick också rent åt helvete!!!!! Fattar inte varför jag e så in i helvete lat!!! Grrrr.

Nu har jag besöket jag skrivit om - i skrivande stund e de ute på stan och shoppar. Jag ska jobba, så jag körde bara upp dem till stan. Åkte sedan hem och fixade med räkningarna - äntligen klar med dem. Fick mitt paket från CDON, 3 böcker och en film. Snabb leverans - beställde i för 2 dagar sedan!

Idag e det sista torsdagscampet, men 2 lördagar och en måndag återstår också.

Hur - 6k till Ibiza ska nås, ja det fattar jag inte.. speciellt inte då jag nu sitter här med 2 gräddbular (innehåller iofs bara 90 kcal/st) och ett glas saft framför mig...

Ps. SAKNAR min kille!!!!

Första dagen

gick åt helvete... INGEN träning alls! Katastrof! Jag SKÄMS!!!!! Dock tränade jag andra. Först en kund på morgonen och sedan hade jag campet på kvällen.

Dagen startade tidigt, 05.45 steg jag upp för att skjutsa mannen till tåget - han jobbar i Oslo denna vecka. Jag sov ganska så mycket, var helt slut.

Detta e maten jag åt igår, dvs. inte heller den följde jag enligt planen..

Sinnessjukt trött

e vad jag är idag - fattar inte varför!!! Sov bra i ca. 6 1/2 h i natt, sedan ringde klockan och därmed vaknade mushonan till liv, som under en hel natt tycks ha väntat och längtat efter att få pussa mig, vilket hon gjorde oavbrutet tills jag steg upp - trots att jag sagt åt henne en miljard gånger att INTE göra det, jag var rosenrasande!!!

Meningen var att jag skulle träna innan jag hade en kund kl. 10 - men no no, så blev det inte... LAZY!!! Tränade dock LITE efter kunden, dvs. 3 set marklyft (bara 60 kg idag..), rodd (2 set..), och ett set 120 kg benpress (bajskuk). Ikväll e planen att löpa en runda, får se om det kan ske... MÅSTE plocka bort minste 1 kg denna vecka, får inte halka efter redan v. 1.

Idag måste jag städa, jag får besök i 3 dagar från och med imorgon - min mammi, syster + hennes dotter kommer hit, kul!!! :D

SAKNAR min kille!!!! LOVE HOM SO MUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NU ska jag åka o storhandla! Sedan rasta råttan, sedan städa, sedan springa (...), sedan softa för jag har inga em- eller kvällskunder idag! Tjoho! Softa softa!!!! I need it!

v. 25

-6

Är mitt mål de kommande 6 veckorna. Jag SKA vara fit när vi drar till Ibiza, jag SKAAAAAA! Så trots att mina knän blir kukiga efter att jag har sprungit (de viker sig, speciellt då jag går i trappor, och det gör sjukt jävla ont! Jag har röntgat dem, och inget fel syns där - ingen aning vad det är, men ont som fan och jobbigt e det! Dock så gör det inte ont när jag springer, det e ju bra!).

Idag startade jag dagen med att träna en kund i Pildammsparken. Det började ÖSREGNA i slutet, vilket gjorde att mitt dåliga samvete över att jag ej sprang, utan tog bilen dit, försvann. Dessutom så sprang jag lite - jag körde uppvärmningen med Nina, dvs. 10 min löpning. Sedan kutade jag upp och ner för den branta backen 15 gånger. Och jag sprang också 10 x 15 sek - intervaller. Så lite träning blev det trots allt. Men imorgon drar det igång på allvar.

Plan v. 26:

MÅNDAG
Rygg, biceps + mage
MMA

TISDAG
Axlar, triceps, bröst
Löpning

ONSDAG
MMA

Torsdag
Mix-pass (mma-baserat) på gymmet
Löpning

FREDAG
Rygg, biceps + mage
Ev MMA ute (om det blir nån träning)

LÖRDAG
Vila

Söndag
Löpning + mage

Mat:
Frukost
Min standardfrukost, dvs.:
En macka med smör + skinka + gurka
Juice
Yoggi med flakes + jordgubbar + passionsfrukt

Mellis
Ett ägg

Lunch
Spagetti med köttfärssås

Mellis
100 g skinka

Middag
Kyckling + sallad

Kväll
Frukt + ett glas rött vin

Näringsvärde:
Ca. 1600 kcal, 80 g protein, 140 g kolhydrater, 35 g fett, 13 g fibrer

Midsommar firades

genom att jag tvättade 15 maskiner tvätt + städade, mannen som ju jobbar i Danmark, där midsommar inte firas, jobbade. Men när mannen kom hem så grillade vi (det vände fån ösregn till klarblå blus), och sedan festade vi o hade en alldeles förträfflig afton/natt! Idag lider jag sviterna av det.

Jag och Selma äter midsommarlunch! :D

SEMESTER!!!!!!!

Idag har jag varit på jobbet för att fixa de sista sakerna; skolledningen var där, så jag kunde också önska glad sommar på ett bra sätt. Det var dock sorgligt att säga hej då till min närmsta chef Peter som börjar som rektor på en annan skola. Trist! Trist är också att en av mina närmsta kolleger, en kille som jag både pluggat med och jobbat med på skolan hela tiden (minus ett halvår), ska bli rektor på en skola. Jättekul för honom, men tråkigt för oss andra.

I övrigt ahr jag tränat en kudn imorse, rastat djuret ett par gånger (hon orkar inte emd så mycket nu när det e varmt (ja, idag e det faktiskt det, men imorgon på självaste midsommarafton så ska det visst regna HELA dagen). Jag stressade upp till maksingenomgången, men det var ingen som hade anmält sig (jag hade bett dem sms:a mig på gymmet om ingen skullle komma, men det var en vik där (med världens otäckaste andis, Jesus...), därav inget sms. Well well, jag hade väl somnat i soffan annars. Nu blev det både inköp av lite jordgubbar + hämtning av mannens jeans (hos skräddaren). NU ska jag laga middagen, då ajg inte slutar förrän kl. 21 ikväll (camp + en kund kvar). Är så glad att jag fått lite extra timmar denna och nästa vecka (pga chefens ofriskhet) - behöver varje liten krona nu när vi ska till Ibiza + ev (mest troligt :D) köpa tomt+stuga.

Vad förväntar jag mig då av denna semester? JO, att NU blir vältränad + deffad (ska losa 7 kg inna Ibiza), komma på vad jag vill med PT:andet, läsa böcker, göra vid klädkammaren + min kontorsdel i lyan + jobba så mycke ajg kan med PT + VILA. Och ha KUL!

BRÖLLOP

BRÖLLOP

Igår hämtade Micke vår lilla hund, sedan bar det av till Stockholm och Rosersbergs slott. Nicklas och Danni gifter sig idag! Mannen e best man. Jag sitter just nu med färg i håret... Igår var det grill och dryck - vaknade lite sliten och törstig mitt i natten, men nu e jag ganska så pigg igen.

AVLSUTNING

I torsdags var det skolavslutning, vilken inleddes med ett ganska så långt (läs för långt..) arrangemang i aulan - elever uppträdde och stipendier delades ut. Därefter var det dags att träffa mina mentorselever för att säga adjö. De hade varit söta att lägga ihop till oss sciencelärare - osta, kex och vin. Kan knappt bli bättre! Sedan bjöd jobbet på lunch. Sedan HASTADE jag hem och rastade musen, och hämta jobbkläder till gymmet (Hade redan varit upp i ottan för att träna en annan tjej kl. 06.30.). Hast tillbaka till jobbet där det var tårta + avtackningar - bl.a av vår bitr. rektor, som sorgligt nu slutar. Sedan direkt till gymmet, sedan handla champagnen + kortet + bälte etc. Sedan hem och rasta råttan, diska, plocka undan, hänga tvätt, packa och sedan springa (var sen, så jag sprang allt vad jag kunde) till Pildammsparken och hade campet. Sedan springa hem och packa klart. Ja, det var en stressig dag. Men ångesten över betyge börjar lägga sig.

FÄRDIG

med betygen. Jesus Kristus, det kan ha varit det mest ångestframkallande jag varit med om. MEN det e faktiskt inte mitt fel att barnen e så duktiga. Och jag försöker också resonera så att det e värre att ge för lågt än för högt betyg.

ÅÅÅÅÅNGEST

Why? Jo, för att det var en miljard gånger svårare att sätta betyg i svenska i det nya systemet än vad jag någonsin hade kunnat ana. Sitter här och vill döööö. Vill bara lägga mig o lämna över ansvaret på nån annan!

Utkastade

elever innebär mycket ledighet för mig, något som jag uppenbarligen behöver då jag sov länge som fan idag, men trots det var trött som fan! Har dock,en klass kvar att både rätta (3 prov/uppsatser) o betygsätta, så nån semester e inte att skåda på två veckor, även att det kommer att bli allt softare! Idag hade jag maskinerna, en kund + campet. En hel del nya (bland 12 st) ansikten att skåda på det sistnämnda.

Dagens (=kvällens) :D blev en bokning till IBIZA veckan innan jag börjar skoljobba igen - min SÖTA KILLE bjuder mig på resan! Så nu börjar både nedräkning av kg + dagar! Sätter inte min fot på denna spanska ö om jag väger ett gram över 57!!!!

Imorgon ska jag klippa mig, softa + räna mma! NICE dag (låtsas inte om att jag ska rätta...)!

Ny vecka nalkas

och denna vecka ej så hektisk som förrförra och förra, utan iom att betygen för avgångsklasserna sätts imorgon, så sjunker Tessans puls rejält, precis som alltid alltså. Idag har jag rättat klart det sista på de små treorna - så sköööööönt!!!! Jag har ej betygsatt den sista klassen (trean alltså) än, men det gör jag imorgon fm. Sedan e det bara en klass kvar :D!!!! Och då alla 3:ors lektioner uteblir från och med tisdag, så har jag TIIIID att både rätta o planera nästa läsår. Shit vad fort ens panikstressen flyta undan, och bra e väl det, för annars hade jag sagt upp mig för länge sedan. Det blir t.o.m. lättare att nalkas in i semestern för vart år som går,

Just nu försöker jag blunda för alla som tränar och tävlar för fullt. Jag kan inte göra allt. Jag e alla fall glad att jag kunde köra alla mina mma.pass denna annars panikig vecka - men jag lovade mig att iaf göra det 8+ ta djuret på roliga långisar) - och för en jävla gångs skull höll jag båda mina löften (+ det att faktiskt ej apfrossa i käk o dryck. Visst frossade jag, men ej rövknullsfrossa iaf..

Om 2 v har ett bröllop ägt rum, och vi bör vara hem typ nu. Gissar på ett kulsamt bröllis.

Ikväll var det Big ratherfinal - Hanna J vann inte helt överraskande, med närmsta konkurrenterna Annica och Amandus. Det var nog rätt tjej som vann.

Ikväll lagades det burgare med Tessans egna burgerbrot (what else ;)) på grillen. Gott. Mannen ska in i Katrin Z:s matliv imorgon (LCHF - en kost som jag iaf dag inte kan tänka mig att falla under - OBS att jag därmed INTE hävdar att den inte skulle fungera eller vara bra!!!!). Katrins bok, som jag för övrigt fick i födelsedagspresent (ville ha!!) av min syrra, e oavsett vad man anser om kosten iaf kul! Jag tror fortfarande att kroppen behöver kolydrater + att jag AAAAALLLLDDDDDRRRRIIIGGG skulle kunna se mig leva utan apelsinjuice till frulle eller frukt på kvällen eller yoggi på morgonen, eller morötter närsom, eller potatis eller pasta eller ja I could get on and on...). Men oavsett vad, så e det lättare att båda äter behärskat än bara än, även att jag numera måse laga tå middagar - but it will so be worth it for both of us!

Ps. baby - SO NIIIIIIIICE ATT HA DIG HEMMA I MYS IGEN! LOVE YOU!!!!!

v. 22

En trea kvar!

E inne på sista klassen nu (av avgångseleverna) - imorgon ska betygen sättas, så det är bara att hålla ut. Efter det har jag "bara" en klass kvar, dock 4 prov att rätta - men det kommer gå.

Min älskling e nu hemma igen :D! Så igår tog vi igen lite förlorad tid. NICE! Dock sov vi också en massa timmar - tog väl igen mig efter alla nätter jag suttit uppe nu.

Fick en oväntad p-bot på jobbet i fredags - trevliga 600:-, men jag ska givetvis överklaga (som om det någonsin hjälpt..)