ADHD????

Ja, jag tror faktiskt att den diagnos en läkare har ställt stämmer... Jag e fan inte helt normal. Det absolut jobbigaste är att när jag t.ex. ska in i ett rum för att göra nåt där, direkt glömmer det och börjar göra det som jag tycker behövs göras så fort jag kommer in i det nya rummet. Typ att om jag e i köket o lagar mat, men kommer på att jag behöver en sak som ligger vid datorn, så kan när jag kommer till datorn tänka: "Det e bäst jag kollar mina mail!" Helst plötsligt sitter jag där och har fullständigt glömt att jag höll på i köket och borde återvänd dit.. Faktiskt mycket jobbigt!!!!!!

Idag har jobbar både på det nya och det gamla stället. Bajsigt var att jag när jag kom till gym 1, så insåg jag att jag hade glömt mitt kort, så jag fick vända o cykla och hämta det i storm o regn. :(.

Måste åter säga att fan vad fint det nya gymmet är - kan varmt rekommendera Kockums Fritid!

Har efter det gått (i härligt höstösregn) långprommis (OJ - SOM JAG NÄMNDE OVAN, GLÖMMER ALLT - NU HADE JAG PRECIS GLÖMT ATT JAG HADE MAT I UGNEN, SOM TUR VAR SÅ RÄDDADE JAG DEN I TID.....) med busmusen. Vi kollade lite inspelade program efter det. Sedan tog vi en lur. Sedan drog jag till Willys för storhandling, var hemma vid halv nio. Tog djuret på en UNDERBAR prommis i en fullmåneupplyst kyrkogård - och det luktade höst lång väg; det e dessutom ganska så varmt, 13 grader, så det var en alldeles fab prom!!!

Nåt som ej e liak fab e e att packa upp allt som e inhandlat. Inte heller e det ballt att hänga ytterligare en tvätt (ont om plats på hängaren också).

Men dagen har varit jättenice. Saknar min man förstås, men njuter ändå av lite ensamtid (som förgylls med den fina lånebilen ;))!

Imorgon väntar ytterligare ett pass med min nya klient (som jag ska träffa 5 g i veckan :). Borde fota honom imorgon för att se före- efter- resultat)!

Nu ett glas rött och lite mat!

Studiedag

Japp, sitter här i aulan och lyssnar på dagens första föreläsare, Alastair Creelman, som pratar om "nytt" sätt att lära ("" pga att för att detta är något vi hört mååååååånga gånger, men men, jag har iaf en god förmåga att både kunna skriva och lyssna samtidigt (erfarenheter från Lund - var som en maskin vid föreläsningsanteckningar), så jag kan få en del jobb gjort samtidigt - det e faktiskt helt nödvändigt för mig att sysselsätta mig samtidigt, annars somnar jag även om jag e pigg.

Ställde kl på 04.45 igår, men no... Vaknade vid andra ringningen kl- 06.20 istället. Steg iaf upp då, vilket gjorde att jag ej behövde stressa idag. Mannen jobbar hemifrån idag (sååå bra när jag måste vara här hela dagen), så han var också uppe då för att gå till gymmet innan han skulle jobba. Men för mig blev det alltså inte nåt gym idag heller... Borde def gå dit efter jobbet, om inte så borde jag åtminstone springa en runda (dock så har mina benhinnor börjat värka - INTE bra, det var länge sedan sist - måååååååånfa år sedan). Vill helst inte göra träningsprogram, men måste nog göra ett att följa till punkt och pricka!

Debatter

vanka inkom kort - det är mina elever i ettan som ska debattera; och de förbereder sig som djur :D!

Tillbaka till gårdagen - mannen åkte och hämtade en lånebil då Hedbergs aldrig fixar vår satans bil!!!! Och dessvärre hade han oturen att vara få bommen över bilrutan när han skulle över bron på väg till jobbet. Idag har han varit och hämtat en ny lånebil.

Igår var det som sagt avtackning av Håkan - faktiskt riktigt trevligt, och trots att det serverades vin så avstod jag - och det var bra, inte bara för min vikt, utan för min basunrisk annars..

Fan vad jag e tröt på kvällarna nu - helt sjuk!! Visst jag sover aldrig mer än 6 h, men ändå...

Idag skulle jag eg till KK på em, men då jag har fisse så blev det inställt och jag kan istället gå en mycket efterlängtad höstprommis med mitt djur. Sedan väntar 2 kunder ikväll. Imorgon e det studiedag, således e jag här heeeeela dagen (bortsett från lunchen), så jag har satt mig ledig från all PT-verksamhet då. På torsdag har jag 4 PT-stuff, bl.a det första på HTA!

Ny röntgen

av min hand väntar i nästa vecka - skönt!!!

Idag har jag gymmat på morgonen (early!) - körde det benpass som skulle ha körts igår, således blir det axlar och triceps imorgon istället. Idag la jag på 100 kg på knäböjen - OJ VAD TUUUUNGT, klarade 3 halvbra (kunde gått nån cm djupare); då jag blev missnöjd med det, så lade det viss sorti på hela passet, som eg annars gick bra.

Tränade 2 kunder efter det och sedan var det dags för ytterligare en rastning av djuret + jobb på skolan. Strax väntar ämneskonf + en hastning hemåt för djurrastning + ombyte, och sedan avtackning av en kollega.

Mannen hade en betydligt sämre start på sin dag, återkommer..

5 vita???

Ja, det e planen!! Dvs 5 vita veckor. Huu men haaa, dvs. hjälp men jaa, svårt men bra!!! Men det går ju självklart att genomföra. Hade det uppdagats att jag var gravid (vilket ag med värsta fissen ever ej e) hade jag inte haft en sekunds problem med det. Jag har (bortsett från morgondagens avtackning av en kollega, dvs. första mandomsprovet) ingen planerat, bortsett från VIKTNEDGÅNG!!!!, planerat. Mr åker dessutom till Ön i slutet av veckan (finaste svärpappan fyller 70), så helgen blir simpel. Det e 5 veckor tills vi drar till NY, således har jag 5 v på mig att losa 8 kg, ca. 1,5 kg i veckan. No prob....

Så nu när min mr har somnat (för ovanlighetens skull....) i soffan, så ska jag 1. Rasta djuret, 2. Göra matlista, 3. Göra träningsplan, 4 Motivera mig ytterligare!

Ps. Fan vad kul att ha våra kära vänner hos oss i helgen!!! :D

Reef N'Beef

i Köpenhamn var något av det bästa jag har varit med om - det är en australisk

restaurang, och jag åt för första gången både krokodil och känguru. Och vilka upplägg + tillagningar!!! jag brukar inte ens gilla efterrätter särskilt mycket, men denna - åhhh!

Danni och jag skulle gå i affärer, men de stänger ju som jag misstänkt väldigt tidgt i Köpenhamn, så vi satt på pub istället. Inann dess stötte vi på Markolioo och omvärderade vår syn på honom, då han spontant hälsa med ett "Hallå tjejer!!!!". hahaha!!!!

Jag var SÅ TRÖTT på vägen hem att jag nästan dog. Somnade på tåget, och sedan så fort jag kom hem. Sket i att träna imorse, utan tog istället en skön sovis!!!

Idag har vi softat innan vi gick till 1001 och käkade burgare. Nu blir det åter soft soft!

Helgen var KALASBRA - tack Danni och Nicklas!!

Lite efter, men ja -absolt värt det!!

Inte efter som i mentalt bakom, även att det kan verka så.... Nu har vi dessutom em-druckit lite, det för att göra trippen i Köpenhamn ännu lustigare ;). KOm precis på att de stänger affärerna astidigt i K. Kan de still vara öppna..?

Tillbaka till "efter", det gäller givetvis träningen. Skulle ha sprungit till o från gymmet + campet imorse, men det regnade + att jag var lite bakis (dvs. en smula seg). Så denna veckas pass är nu (misstänker att jag kommer att få det svårt att träna imorgon)
Måndag - Gym
Tisdag - Gym (njaa... fick ju lämna det pga sömn..)
Onsdag - Gym
Torsdag - Gym + Löp i ca. 13 min
Fredag + Lördag - ingenting..

Huuuu

LISTOR

Jag tvingas göra listor på allt, annars blir det bara kaos. Nu borde jag ha skrivit "GÅ HEM!!!". Är dock så trött att jag nästan trillar av stolen. Upp kl.04.45 för att städa inför besök ikväll......

TRÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖTT

igen... Ge mig tid tid tid!!!! Fattar inte hur dagarna kan gå så satans fort! Förmodligen för att jag ar en miljard saker på gång och massvis att göra. Tycker dock att min kropp har börjat säga ifrån, känner mig lite yr, matt och fullständigt urlakad (trots "fet"..).

FROSSADE, ja bokstavligen, i de tårtorna som vår chef bjöd på idag - hon fyllde 50. Fan vad goda de var, speciellt då jag inte hunnit med lunch än..

Kunder

Jag

börjar få kunder, bl.a. en storkund! Tjoho!!

Bodybouilder på bulk

Ja, det var precis vad jag såg ut som på gymmet igår - valde av någon rövkukig anledning linne - blev det närmaste chockad över hur stor (inkl. tjock) jag var!!!! Som sagt, jag såg ut som en nodybuilder som bulkar, dvs. inte alls söttt!!!!!

Igår var det en lååååååång dag:
Upp vid 5.
Frukost
Prommis med Selma
Gymmet
Maila kunder + elever
Städa sovrummet (inkl. byta sängkläder)
Städa undan i lilla rummet (städades i söndags)
Tvätta
Städa arbets"rummet"
Städa hallarna
Vika tvätt

Färga håret
Diska
Lunch
Selma igen
Jobbet (som bl.a. innehöll ett möte där jag kom i konflikt med min chef..)
Hem o rasta Selma
Tillbaka till jobbet för föräldramöte
Köpte hem mat
Mös

Idag steg jag också upp tidigt, men jag var svintrött, så pass trött att jag somnade till på gymmet - fick gå hem efter att bara ha kört rygg (lite dessutom...)
Powernapade i 10 min innan det var dags att åter bege sig till gymmet - nu för att träna en ny kund. Sedan hem och duscha, rasta Selma. Sedan jobbet, men några intensiva lektioner, sedan hem och rasta djuret + byta om, sedan sprang jag till gymmet (fick astmaattacker) för att träna 3 kunder på raken. Sedan till affären och handla, sedan springa hem med all tung packning. Hemma lagade jag middag, men mannen diskade mycket p ska nu ta hunden, så lite lugnare blev det.

Behöver jag nämna att jag e precis slut!?!

Imorgon väntar ytterligare en stressig dag, och detta kommer att hålla i sig hela veckan. Till helgen får vi ädelt besök iaf :D!

Axlarna börjar

synas.. Imorgon BEN - LÄÄÄNGTAR!!!

Idag var jag uppe tidigt - 06.20. Hade kund innan campet. Sprang till gymmet, fick skjuts till parken - sprang en runda där, och hem - sammanlagt kanske 40 min, något jag kompenserade med en Leion (chokladen) - slök den i ett nafs.. Och jag har inte ätit den på flera år, då vi fick en "dålig" då - och då kan jag få avsmak läänge, fram tills idag tydligen ;).

Både jag och mr däckade i varsin soffa i em/kväll - nu väntar hämtad thaimat :D

Halvtid!

Ja, nu e det halvtid på Fitness Fighten, och jag har inte gptt ner ett gram, utan

istället gått upp ca. 1.5 kg.... Why??? Jo, för att jag äter (sista dagen idag) kreatin och det binder vätska som fan. Jag har dessutom kört tungt styrka och då binder man ytterligare vätska - så jag ser faktiskt lite svullen ut, men det ändras nu de kommande 15 dagarna, då det blir ökat antal pass + no kreatin + striktare mathållning (jag har i princip tillåtit mig at äta allt dessa 15 inledande dagarna; idag tänker jag mig en riktig höstmeny, det får bli halvtidsfirandet, träningen har ju faktiskt gått bra - träning 12 dagar av 15. Idag var det TUUUUNG benträning. Steg upp 06.20, rastade djuret och begav mig sedan till ett folktomt gym. Körde (i smith-maskin) knäböj på 90 (!!!) kg, la på 170 kg på benpressen. Så mina ben e MÖRA nu. Jag kunde inte ens lyfta en fitnessboll när jag skulle köra mage. Fasar för em... Hungern e redan ett faktum. Panikkokade ägg och åt - sedan letade jag i frenesi efter en påbörjad liten chokladkaka som jag slukade i ett nafs (med en ledsen hund bredvid mig). Mådde sedan illa och fick ångest... Jag slukar verkligen aldrig choklad sådär.

Idag ska jag städa klart - ska faktiskt precis städa lilla rummet och göra lite höstmys i det!

(Bild: Jag lite borta hos Johan förrförra fredagen.)

Vilodag

om jag vill, vilket jag nog vill... Ska ha tjejkväll ikväll - Mimmi och jag e själva, då mannen ska träffa gamla arbets-/pluggkompisar. Jag ska ah kund direkt efter jobbet, men det hade varit :D om jag hade haft ork och lust till en löprunda - men det e knappast troligt..

Har haft två, enligt mig, riktigt bra lektioner - nice, det ger energi! :D

Längtar till mitt benpass på söndag. Funderar på att inleda på 85 kg alt 90 kg i knäböj, men vi får se..

Min träningskompis Lina tog VM-guld i thaiboxning (som gick av stapeln i Ryssland)!!! FANTASTISKT!!! GRATTIS LINA!!!!!!!!!!

Nästa vecka MÅÅÅÅÅÅÅÅSTE jag ta tag i maten. Ska göra en mer utförlig matlista i helgen, samtidigt som jag gluttar på "Biggest Loser" (den engelska) och "I form med Jilian"! Tönt? Ja, lite!

Snart börjar jag mitt nya PT-jobb - LÄÄNGTAR (smygstartade onsdags, återkommer!)!

Nu ska jag ner ocg FROSSA köttbullar i personalmatsalen - mmmmmmm!°

(Bild: Tagen i detta ögonblick, innan köttbullsfrossan på jobbet!)

Maten...

är utan tvekan det svåra med denna utmaning. Jag har nämligen tränat 11 pass på 12 dagar, så det e ju ok!

AJ!

Handen har varit öm och lite stor, men inte så farligt trots allt. Har både igår och idag gymmat. Idag har jag dessutom tränat en kär gammal kund! :D

Maten går inte alls bra :(.

Knogarna ska synas...

Veckosummering av första FF-veckan + Lite om min hand..

Vaknade ju som innan skrivit 04.30 av att vovven satte en hård tass över mitt huvud; jag förstod av graden av hårdhet hon krafsade mig + de pip hon utlät, att det var magen det var knas med. Och mycket riktigt, hon hade sprutat ut bajs sa mannen. Stackarn. Hon fick ett fläskben att tugga på innan idag - det var alla gånger det.

Sedan la hon sig hos mig och hade sitt huvud på min huvudkudde ända till hon pep igen (06.30) - så det var bara att traska upp (hade iofs satt klockan på en kvart senare + att jag redan var vaken; hade svårt att somna om igen, och det pga av handen - som idag är MYCKET bättre; undrar om det beror på Voltarenen?

Vi bröt oss in på kyrkogården, och där sprutbajsade hon + spydde. Åh, min lilla vovve!

Därefter begav jag mig till gymmet och hade ett mycket bra ben- och magpass. Jag var själv där också, nästan ännu bättre en passet, men bara nästan, för det gick mycket bra; t.ex. 10 rep 75 kg + 80 kg knäböj + 6 rep 90 kg! Och 3x10 +160 kg (gissar på att maskinen i sig väger ca 40 kg, så sammanlagt kanske 200 kg, men jag la iaf bara på 160 kg) benpress. Min kropp svarar onekligen snabbt på styrketräning! Dock binder jag väldigt mycket vätska och väger ganska så mycket... Ska vara noggrannare med maten nästa vecka.

SUMMERING AV FF-VECKA ETT:

Träningspass:
1 löp (ca. 35 min)
1 liten intervall (ca.10 min + 5 min uppvärmning)
4 styrkepass
1 thaipass

Sammanlagt 7 pass - dvs. mycket bra, speciellt med tanke på hur jävla förkyld jag har varit!!! Nästa vecka ska jag försöka träna några gruppass på mitt nya (kommande) jobb, t.ex. spinning imorgon! Och som jag skrev ovan - maten måste bli betydligt bättre (har iaf druckit mindre saft, men det har blivit alldeles för många klunka juice, så jag kan inte ha äppeljuice hemma länge..). Jag kan inte ha något planerat gällande träningen, blir ALLTID sjuk då, men jag bör iaf ha 4 styrkepass, 2 löppass och allt därefter blir bonusar, förhoppningsvis e handen ok, så jag kan köra thai på lördag igen, och att jag kan testa minst ett gruppass på det nya gymmet.

(Bild: Jag på Pashas Flower Power-fest på Ibiza i somras!)

Bruten hand??

Ja, det är inte omöjligt. Sitter här kl. halv fem i natten då hunden väckte mig och ville gå ut - då mannen var vaken tog han henne. Min min hand - AJ!!!!! Ska nog till akuten imorgon... :(

No MMA.... FF7

Nej, det blev inge mma på fredagen - bihålorna värkte och förkylningen var åter på plats - dock ej feber! Mr o jag gjorde istället goda pizzor - sedan deckade nån (som vanligt inte jag) i bäddsoffan, och det mycket tidigt, så jag spenderade lite tid framför datorn - det är VM i thaiboxning nu, och vår egna Lina gick igår och vann! - så det var bl.a. det jag satt och tangerade om. Gick o la mig i hyfsad tid också - soft då en full dag väntade.

Denna dag är idag, och ja, den har varit full fram tills nu. Upp i vid 07.30. Fix och hundrastning innan en kund som jag träffade i parken. Hon springer långlopp och jag gav henne ett nytt intervallprogram - sprang halva av det med henne (trodde innan att jag ej skulle fixa det, både pga förkylningen och kondisen, men jag var faktiskt starkare än kunden :D). Efter det hade jag campet - bara tre kom, men det gör verkligen ingenting, då kan man ge varje enskild individ mer tid.

Efter campet så softade jag framför TV:n och åt pizzarester - låg och velade fram o tillbaka huruvida jag skulle gå och thaisparras. Det blev ett JA, jag gick dit och det var svinkul!!!!! MMA:n har def gjort mig både starkare och smidigare. Så nu sitter jag här med sparringont ansikte + ben, + att jag skadade handen då jag slog en ypperlig högerkrok på en. Men men, I´m so pleased att jag gick dit!!!

Nu äter jag lite smått, dricker lite vin, jag tar det helt enkelt lugnt; återigen framför tv:n... Mannen e på Möllan med en kompis. Gissar på att jag slafar till en stund innan jag lagar middag.

DAGENS STORA NYHET ÄR ATT MISS JENNY (MANNENS BRORSDOTTER OCH EN GOD VÄN TILL MIG) HAR KRYSTAT UT EN ELLIOT INATT (OCH HON FYLLDE SJÄLV ÅR DAGEN INNAN!!)!!!!!!!! SÅ OTROLIGT COOLT!!!!!

FF6

inleddes också på gymmet. Körde rumpa och sedan lite axlar, bröst och triceps (bara en övning - 3 set - /muskel). Efter en timme på gymmet var det dags för en prommis till med djuret + fix inför jobbet. Direkt efter jobbet så träffade jag min chef, vars humör var bättre idag - vi e således vänner, phhhuuuu! Drog sedan till gymmet för maskingenomgång och sedan hem och umgås lite med mina älsklingar innan jag sprang till P-parken, hade campet för att sedan springa hem och laga mat (som blev jävligt god!!!). Sedan var det mys framför tv:n. Hann med två maskiner tvätt och byta av sängkläder också.

Idag vilar jag från gymmet (börjat tidigt), men ska köra mma ikväll.

Nu har jag strax lektion igen.

Som väntat

blev min chef arg och besviken då jag meddelade (via mail..., men det för att det ska ske skriftligt + att jag ville ge honom tid att smälta det i lugn miljö innan vi snackar om det). Jag var dock mogen nog att inte svara på mailen, det hade bara gjort ont, då jag själv blev upprörd o arg.

Bakade bröd (bullar) ikväll - mycket för att jag vill ha koll på vad jag få i mig, det läggs så mycket skit (E-ämnen) som jag inte vill äta mer än nödvändigt.

Funderar på att härma en bekant o ha en plan för veckan där jag utmanar mig, t.ex. vara på gymmet (för egen del) 4 gånger den veckan, ringa ett jobbigt samtal (...;D), etc.

Mon man snarkar i bäddsoffan, men nu MÅSTE han fan vakna - få jag vill se på Filip och Fredrik och äta frukttallrik med honom NU!!!!!!

Var precis ute med Selma på gården. Grannen kom då ut - han har köpt en bulldogvalp - Jesus så söt. Selma var snäll mot den!

ÅNGEST/GLÄDJE + FF5

Japp - idag har jag skrivit på ett kontarkat för nåt nytt, nu ska det gamla avslutas och det idag (på pappret iaf), och det e det som orskar min ångest! Glädjen över det nya är mycket stor - så det e bara att bita ihop och avsluta trots ledsamhet, panik och ilska från den jag lämnar. Men men, så e livet!

Dag 5 på FF inleddes i gymmet (inleddes och inleddes - det tar mig en timme att göra allt som ska göras innan jag kommer dit. Så här ser det ut:

Upp ur sängen. In i köket och sätter ägg på kokning. Äter kreatin (om jag går på det).
Toaletten, där jag kissar (ev bajsar) borstar tänderna som inleds då jag sitter på toan - äckligt? - Ja, kanske..och spelar Wordfeud.
Sedan tvättar jag mig, smörjer in mitt ansikte med kräm, målar på lite ögonbryn och sminkar fransaran - ev. hysrar jag på liiite rouch.
Därefter blir det (oftast) vägning (gissar alltid vad jag tror det ska komma upp för siffra, oftast har jag fel). Äggen är nu klara. Frulle fixas. Den äts samtidigt som jag packar träningsväskan.
Väcker Selma.
Sätter på mig kläder.
Jag yrar omkring. Selma suckar (hon kommer nästan aldrig ut förrän jag har satt på mig både skor och jacka (hon hör bra). Oftast yrar jag ändå omkring då, därför ligger hon definitivt ner i hallen (om hon kommit ut) tills jag verkligen e klar och har öppnat dörren.
Prommis med djuret, sedan direkt till gymmet. Detta tar alltså ca en hel timme....

Idag har jag haft det jobblyxigt - bara en lektioon (14:50-16:00).

Vi har bestämt att vi vill flytta till Västra Hamnen!!! Whiiiii!!!!!!

Dag 3 FF

var igår, och den gick sådär. Tränade förvisso, men bara styrka (axlar + triceps) då jag

började anamma en otrevlig träningsvärk från söndagens benpass + att jag var RUBBAT FÖRKYLD (dock ej feber, bara en snok som rann KONSTANT!!!!!!!). Hade så sinnessjukt ont i näsan hela dagen, var typ lipfärdig. Kosten gick ok. Drack lite för många kolhydrater, och smååt någon köttbulle + några skivor ost + nötter... Men inte katastrofalt.

Idag är det vilodag, och TACK för det. Mina ben!!!! AJ!!!!!!!! Helt svullen e jag också - började ta kreatin i söndags, och det märks... Ska äta det i 2 1/2 v. sedan blir det apbantning, musklerna ska synas (och ja, det finns faktiskt lite under fettet). Vill nu bara bli frisk så jag kan springa lite (mycket) också.

Dag 4 på F har iaf matmässigt varit bra. Det e lunch nu, så jag e en tredjedel in i dagen. Mår kasst idag (sjukskriven från PT ikväll), men vill iaf försöka mig på lite mage och ev lite rumpa.

Dag 2 på FF

gick ok. Körde ett benpass på gymmet imorse. Som vanligt när jag kört ben blir jag trött och hungrig, så jag spontansomnade bredvid djuret och sov i nästan 2 h.

Maten har varit ok gissar på lite för mycket fett, men jag har varit duktig gällande dryck.

Men det har varit en jobbig dag idag. Why? Jo, min snok rinner och sticker och svider. Helt söndersnyten!

Dag 1 på FF

har gått ok!! Kunde inte somna inatt, utan först när det var 40 min tills jag skulle stiga upp, så jag var TRÖTT i em:s, då jag landat efter camp (sjukt nice väder imorse, så det var kul - bar 5 deltagare också, skönt!), egen löpning (sammanlagt ca 40 min + att jag verkligen örfilade upp mig själv och körde mage 5 min olika övningar) (idag hade jag inte heller problem med astman (vet ej om jag skrivit det, tror iofs det.., men jag har iaf får tillbaka mina blodprovsresultat som visade på att jag ej var allergisk eller hade fel på ämnesomsättningen :D)), djurrastning (så söt hon e!!). Slocknade och toksov i samma position i 2 h. Mannen hade varit aktiv under denna tid, bl.a rensat handfatsavloppet på "hans" toa (imponerande med tanke på att det alltid har varit jag som har gjort det förr, det både pga av hans lazyness och hans illamående kring avloppsskräp - nu e det så rent att man nästan e rädd att man ska sugas ner i handfatet när man spolar vatten i det...;)). Så vi fixade ihop lite tacos och käkade. Nu har vi lite halvfest. Funderar på att möta upp några kompisar på Tomboy, men det blir nog ej så - vill vara fräsch när jag ska inträda dag 2 på FF och med det ett tufft gympass.

Maten idag:
F: Ägg, yoggi, juice, en knäckemacka med smör och leverpastej + gurka.
Me 1:Ägg
Me 2: Yoggi, passionsfrukt LITE branflakes
L: Lasagne med grönt istället frö pasta
M: Tacofärss med ca. 6 tortillachips med tillbehör
K: En mojitodrink

+ ett glas saft - men OBS endast på ca 1 krm saft, ville bara ana en annan ton en vatten. Inget vin!! Iofs en drink, men mest för att vara lite social. Ingen läsk i den, förvisso lite sockerlag...
Imorgon blir det def helvitt och det kommer det att vara till iaf helgen då jag ev. tar ett glas vin - men kanske inte. Vinsten av FF ser inte så klar ut som den gjorde innan jag anmälde mig, men vittringen och suget ska komma - bara inte jag blir sjuk. Idag har jag nog snutit med 1000 gånger, men det e klart snor + att jag känner mig frisk i övrigt, så det var ok att träna. Imorgon vill jag vara helt frisk.

Det känns så skönt att jag har bestämt mig gällande den stora grejen som jag avslöjar vad den är så fort allt e klappat och klart!