lördag 14 november 2009

Sliten

Jag känner mig helt sliten. Körde ifs två hårda pass igår och har kört ett hårt pass på gymmet nu i eftermiddags. Ska dit vid 20 och köra ett pass till. MÅSTE fixa bättre kondis till nästa lördag. Min nervositet börjar smyga sig på nu, men denna gång är den mer postiv i sin dräkt. Tidigare har jag bara kännt att jag vill dö och dra mig ur matchen - men nu ser jag verkligen fram emot den, trots att jag då förmodligen kommer få möta VM-2:an. Jag ska verkligen ge allt för att vinna, så jag hoppas det går att få upp lite kondis till lördag. Idag när jag sprang intervaller upplevde jag det som kan vara ganska så vanligt då man går in i ringen med dålig kondis, dvs. att man faktiskt inte får luft - det känns som att lungorna är fulla med något som gör att det ej går att få ner luft i dem - något som naturligtvis inte är så bra under en match. Det nojjade mig lite.

Måste nu börja med bättre mathållning, har slarvat som fan med maten den senaste tiden. Äter iofs till 95 % frukost och lunch (oftast bra, kanske för mycket mat... men jag äter iaf). Det är em/kvällen som e lite pissig. Måste börja äta mer regelbundet!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar