torsdag 11 maj 2023

Renoveringen är klar!

Det blev till slut jätefint. Nu ska det bara möbleras.
Foten går framåt. Började springa som uppvärmning i helgen, började med 5 min och ökade 1 min om dagen. Har kommit till 9 min. Och idag, den 11/5 sprang jag för första gången en riktig runda i kyrkis, förvisso bara ett varv, vilket blev 3.34 km. Sakta gick det också, mycket sakta t.o.m., dvs ca 8 min/km.. Snabbare sprang min man som med endast 7 km i sig sprang milen på Blodomloppet (med hans jobb) igår. Tror tiden var 1 h o 8 (el 6) mimuter. Jag körde honom och tre arebstkamrater fram o tillbaka (det var på Bulltofta). Denna vecka har det ÄNTLIGEN blevit varmt, dock så BLÅSER det, så jag har haft både halsduk, mössa o vantar till o från jobbet, och då var det ändå 20.9 grader när jag kom hem och sprang. Men jäklar vad skönt med värme. Mina odlingar kommer nog att få komma ut i helgen. Iaf vissa av dem. Kommer inte väga något på 50 när jag fyller år om 12 dagar. Men jag tänker att det finns värre saker än det. ;). Har nu styrketränat 12 pass sedan operationen, känns bra. Kommer upp om morgonarna. I morgon blir det ben innan jobbet. R var på ölfestival i K-hamn i helgen och blev attackerad av en alkis.. I helgen avgörs Eurovision. Vi har segertippade Loreen som rep av Sverige. Jag vill se, men det lär INTE min man vilja.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar