onsdag 9 juli 2014

STRANDEN

plockas fram - bit för bit. Och ja, det är jobbigt för min rygga att grepa och räfsa fram stranden. Men igår kom jag en jävla bra bit på vägen!!!!

Igår var också dag 3 på min "Fettet på magen och armarna ska BORT!" I söndags var jag för först gången på gymmet här i Höllviken. Det är ett 24/7-gym, men betydligt mer påkostat än det ja tränar på i Malmö. Posh! Man verkar inte heller tycka att svett och ta-i-skrik är ok.. Och jag sprang dit (i åskvärme) och svettades som ett djur, och då jag också körde marklyft, så kom även skriken.. Well well, jag gick iaf dit, så nu har ångesten att ta sig dit minskat. Sprang hem också.

I måndags var vi tidigt i Malmö. Jag körde ett benpass. 120 kg knäböj. :D. Tog bussen tillbaka efter att ha tvättat en del och gjort några ärenden. Det började regna så fort jag klivit av bussen. Sprang hem. Är glad att jag hann med den buss som jag hann med, ty det började åska och regna utav bara helvete sedan. Sjukt! Höll dessutom på i flera timmar. Tror också att åskan slog ner någonstans i närheten, för när jag var på toa, så dånade det plötsligt till och toahuset skakade... inne i stugan så lät det ibland som att något var under stugan när åskan drog fram. Selma tittade ner i golvet och följde ljudet och tittade sedan frågande på mig. Det var faktiskt lite läskigt! Fräschade upp inne i lyan, annars blev det inte mycket gjort den dagen.

Igår så inledde jag dagen som var (VAAAAAAARM) med en långis med djuret, sedan åt jag frulle,s edan sprang jag i 28 min, sedan körde jag säck i 5x2 min. Sedan grävde jag fram den satans stranden innan jag städade toan och lyan. var helt slut på kvällen.
FÖRE:
EFTER:

Idag ska jag springa i 60 min, färga håret, fixa staket, måla mitt bord, och om energi finns kvar, även ta fram lite mer strand.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar