Fick till ett bra pass på gymmet! Var bara halvsugen på att sparras, så efter att ha rått en kund att inte tränas pga sjuk i en vecka, så bestämde jag mig för att stanna hemma och istället fixa till det lite mysigt för min kille när han kom hem från jobbet. (Han har har börjat jobba inne på kontoret med ett nytt projekt denna vecka.)
Är lite nere idag..
Hade 2 kunder imorse - den ena hade sitt sista pass på de 10 pass hon köpt. Vi har träffats en gång i veckan i 10 v, och hon hade idag sista vägningen. Hon har tappat 6.6% i fett och ökat 5% i muskler + gått ner 5 kg. Sååååå vansinnigt bra!
Efter det så hade jag ett långt pass (1 1/2 h) på gymmet - körde ben + lite biceps. Gick trots att jag var ledsen mycket bra!
Har nu AVNJUTIT en SUPERgod lunch (har ätit såååå goda luncher denna vecka), och vill inget hellre än sätta mig med mitt pussel, men jag ska städa. :(
Hoppas kvällen blir bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar