lördag 17 mars 2012

PLAN

Måndag
FM:Axlar + Triceps
KVÄLL:MMA

Tisdag

Vila

Onsdag
FM: Rygg + biceps
KVÄLL: MMA

Torsdag
Vila

Fredag
FM: Bröst + Axlar
KVÄLL: MMA

Lördag

Thaiboxning

Söndag
Ben + Mage

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar