Hade en liten bajsig start på träningen. Först rastade jag en mycket motvillig flicka - hon tvärnitade när hon såg att det regnade ute. Dessutom hade hon sin reflexväst på sig; and she hates that! Men vi bröst oss iaf in på kyrkogården för en snabb prommis i ösregnet. Sedan traskade jag iväg till gymmet. Väl där kom jag inte in mer än i mellanrummet (det är två dörrar in till gymmet). Fingeravtryckssensorn ville inte kännas vid mitt finger. Som tur var så var en från thaiboxningen där och var hygglig och bröt mot den kraftfula regeln att man absolut inte får släppa in någon på gymmet (men jag var ju faktiskt halvvägs in..). Pga att jag ej kom in så kom andrain före mig, vilket gjorde att mitt (ja, MITT) löpband var upptaget. Ok, det var bara att acceptera, så jag ställde mig på det andra som är snett mot tv:n - hystade in min bana, men inte fan funkade löpbandshelvetet!!!! Så jag ställde mig på crossen - orkade2 min; cyklade då i 13 min tills löpbandet blev ledigt. Då sprang jag bana i 50 minuter. Så det blev 65 min kardio idag. Svettades floder! Körde sedan lite armar (mest i rehabanda). Så efter 1 h och 35 var jag klar att ta emot min man som körde ett tufft pass idag. Stackarn - han hade sovit rövilla och hade nog 0 lust att träna. Men han körde på bra!
Nu ska jag åter igen rasta djuret - sedan blir det jobb jobb jobb.
(Bild: familjenelliss.blogspot.com)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar